Si te encuentras en esta sección y no en la de enfermedades, es porque tu objetivo principal es la prevención.
Doy por hecho que ya has adoptado o estás en el proceso de mejorar tus hábitos alimenticios, deportivos y de salud emocional. Por lo tanto, tu búsqueda se centra en obtener la mejor información sobre suplementos y tratamientos que te ayuden a mantener el mejor estado de salud posible a lo largo de los años.
HOMBRES +40
MUJERES +40
En esta década, el objetivo principal es mantener a raya la inflamación crónica. Si bien la disminución en la producción de antioxidantes naturales es leve, es el descontrol de la inflamación crónica el que se convierte en el germen de las enfermedades crónicas de la próxima década.
Las mujeres deben ser mucho más estrictas con su alimentación, control de peso y cuidado de su salud emocional. Es imprescindible llegar a la bajada de estrógenos con la mínima inflamación crónica posible para minimizar las consecuencias de la menopausia.
HOMBRES +50
MUJERES +50
En la década de los 50, la inflamación crónica siempre está presente en mayor o menor medida, dependiendo de los hábitos, factores medioambientales, genética y salud emocional. Es una etapa en la que la producción de hormonas desciende, los procesos enzimáticos se ralentizan y la cantidad de antioxidantes naturales ya no es suficiente para compensar los radicales libres que se producen.
HOMBRES +60
MUJERES +60
A partir de esta década, la mayoría de la población ya padece una enfermedad crónica. Cuidar el sistema vascular, la microcirculación y el sistema nervioso es fundamental. Además, se vuelve crucial aportar al organismo precursores y cofactores para la fabricación de antioxidantes, así como un buen número de antioxidantes exógenos, para mantener la mejor salud posible.
Aportar al organismo nutrientes esenciales, precursores y antioxidantes, además de mantener activa la vasomoción para que todo estos beneficios lleguen hasta la última célula de tu organismo se ha vuelto indispensable.
SUPLEMENTOS Y TRATAMIENTOS RECOMENDADOS
BALANCEOIL ZINZINO. Antiiflamatorio, protege el sistema vascular y nervioso.(diario)
RESTORATE FIT LINE. Multiminerales, cofactores antioxidantes endógenos, regeneración y descanso. (diario)
POWERCOCKTAIL FIT LINE. Mezcla extractos de bayas, frutas, verduras, hierbas y especias. Multivitaminico. (depende de la presencia de frutas y verduras en la dieta)
IMMUNOCAL AZUL. Precursor del glutatión. (depende de la calidad de los hábitos, en mujeres +45 para compensar la bajada de la producción por la bajada de estrógenos, indispensable en +50)
TERAPIA BERMER. Activa la vasomoción. (personas con estrés crónico aunque no tengan aún patologías y +60)
SUPER PATCH. Potenciar sistema o aliviar problemas leves para que no acaben teniendo consecuencias en la salud. Dolor, equilibrio, estrés, ansiedad, depresión, concentración, rendimiento deportivo, piel, control de peso, testosterona, sueño, energía, sistema inmune.
“Los puntos de vista, pensamientos y opiniones expresados pertenecen únicamente al autor o presentador, y no
necesariamente a ninguna marca, empresa, grupo u otro individuo"
"Es fundamental recordar que la base de una vida sana se fundamenta en tres pilares: una nutrición variada y equilibrada, la actividad física regular y el bienestar emocional.
Todos los productos, suplementos o terapias que se mencionan en este sitio tienen como único objetivo complementar y potenciar estos pilares, y bajo ninguna circunstancia deben considerarse un sustituto de ellos"
Aviso importante: Los productos que recomiendo no sustituyen en ningún caso a un tratamiento médico. Si estás bajo supervisión o tratamiento médico, tienes la obligación de informar a tu médico antes de incorporar cualquier complemento, ya que una posible mejora en tu estado de salud puede requerir ajustes en tu medicación.