
La microcirculación es el sistema de vasos sanguíneos más pequeños de nuestro cuerpo (capilares, arteriolas y vénulas) que se encargan de llevar oxígeno y nutrientes a cada célula y de recoger los desechos.
La vasomoción es el movimiento rítmico y natural de contracción y relajación de los vasos sanguíneos más pequeños (capilares y arteriolas).
Este proceso actúa como una bomba natural que ayuda a que la sangre fluya por la microcirculación, repartiendo oxígeno y nutrientes a las células y eliminando los desechos.
Cuando la vasomoción se debilita, la microcirculación se vuelve lenta e ineficaz, lo que afecta al funcionamiento de órganos y tejidos.
Cuando los nutrientes y el oxígeno no llegan correctamente a tus órganos y tejidos, y tampoco se eliminan de forma eficiente los desechos y el CO₂, aparecen graves problemas de salud.
Con la edad, las enfermedades y, sobre todo, con la mala salud emocional y el estrés, muchas personas pierden la capacidad natural de vasomoción.
Esto significa que, incluso llevando una buena alimentación y practicando deporte, pueden sufrir problemas de salud sin causa aparente.
Del mismo modo, en personas enfermas, los medicamentos pueden no hacer el efecto esperado, simplemente porque no logran llegar de manera eficaz a los órganos o tejidos que los necesitan.
Con el paso de los años, la vasomoción tiende a disminuir debido a la edad, el sedentarismo, la falta de actividad física y la enfermedad. También es fundamental para una recuperación deportiva óptima. Esta pérdida de dinamismo compromete la llegada de oxígeno y nutrientes a los tejidos, así como la eliminación de desechos, afectando directamente a la salud y el rendimiento.
Por eso, mantener una vasomoción activa resulta fundamental para favorecer una buena microcirculación y con ello el equilibrio del organismo.

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